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身体の求める食べ物

つくづく人間の身体ってうまく出来ているものだなと思う。
日頃、身体に悪いジャンクな物が大好きな私。
ハンバーグ、フライドポテトはもとより、焼肉、から揚げ、シチュー、スパゲティ、豚骨ラーメン、
スナック菓子、ケーキ、アイスクリーム、炭酸飲料・・・・・
こってりしてなきゃ満足できなーい、って感じだから痩せないのも無理はないのだけれど、
風邪をひくと、これら一切食べられなくなる。
考えただけでムッ。
昨日、簡単にとカップ麺を食べてしまって激しく後悔した。
ミカンばっかり食べ続けて、水分補給にと用意していたポカリスエットも飲む気がせず、
お茶をがぶ飲み。
今日はちょっと調子が良くなったので、何か作って食べようと買い物に行く。
「なにを作ろうかな」と頭に料理を思い浮かべては、「う・・・」。
結局、食べられそうなものは、昆布とカツオでだしをとった味噌汁と、かれいの干物ぐらい。
サラダも・・・マヨネーズとか油が嫌。
いつも買う梅干のアミノ酸の味にも今は耐えられそうにない。紀州の白干梅なら食べたいが。
身体が本当に必要とするものはこれくらいなのだろう。
とすると、いつもの私の嗜好は脳が快感を求めて依存している物ってことか。
マウスの実験で、水と油を与えた所、
油の出る方の管だけを好んで舐めるようになったというのを聞いた事がある。
肥満になって脂肪肝になっても尚。
それだけ、味による快楽物質やドーパミンの作用は強いということだ。
それにしても、オエップとならなかったのかな。このマウスも風邪をひけばよかったのにねぇ。
私は肺炎になっても熱が出ないぐらいだから、身体の外からだけでなく内からも温めた方がいいかと
お酒を飲もうとしたけれど、これもまったく受け付けられない。
あ~あ、そうですかい。( ̄д ̄)

ずっとこのままだったら絶対にスリムになれるんだろうけど、治ったら元通りだろうな。。。
普段が病んでて、病気の時だけまともになるなんて皮肉なものだ。

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